-
Аптасына 5 фунттан арылуға және қайтадан салмақ қоспауға болатын бірнеше пайдалы кеңестер.
7 Мамыр 2022
-
Салмақ жоғалтуға арналған йога - бұл қалай жұмыс істейді, жаңадан бастаушыларға пайдалы кеңестер, негізгі жаттығулар, салмақ жоғалтуға арналған шолулар, дәрігерлердің пікірлері және сабақтарға қарсы көрсеткіштер.
18 Сәуір 2022
-
Біз гастритке арналған тағамды талдаймыз. Мен қарақұмық, сүт, теңіз өнімдері, шикі жұмыртқа ала аламын ба. Әр түрлі формадағы гастритпен қалай тамақтану керек? Мен гастритке арналған толық мәзір беремін.
26 Мамыр 2021
-
Ақуызды тағамдар денсаулыққа пайдалы және фигураны сау ұстауға көмектеседі. Сіз үшін салмақ жоғалтуға арналған ақуыздық диетаның апталық дұрыс мәзірі құрастырылды.
14 Сәуір 2021
-
Алда маңызды оқиға немесе көптен күткен демалыс келгенде, кез-келген қыз керемет көрінуді армандайды, сондықтан ол тез арықтауға тырысады.
11 Сәуір 2021
