Медина ^автор

автор:

Медина

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Іштің, белдің және бүйірлердің салмағын жоғалтуға арналған гимнастика
  Гимнастика және іштің, белдің және бүйірлердің салмағын жоғалтуға арналған жаттығулар: жаттығулардың сипаттамасы және олардың орындалуы. Нәтижеге жету үшін оқытудың жалпы ережелері.
  3 Сәуір 2022
• Йогурт диетасы
  Арықтауға арналған тиімді йогурт диетасы. 3, 7, 10 күндік мәзір. Сүзбе мен айран қосылған диета нұсқалары.
  31 Наурыз 2021