Еркин Batyrbek ^автор

автор:

Еркин Batyrbek

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Салмақты жоғалтуға арналған Жерорта теңізі диетасы. Күнге, аптаға, рецепттерге арналған мәзір. Пікірлер мен нәтижелер
  Жерорта теңізі диетасы: мәні және негізгі принциптері, қолдануды бастау көрсеткіштері, енгізуге қарсы көрсеткіштер, пайдалы ұсыныстар, аптаның мәзірі, нәтижені біріктіру, пікірлер мен шолулар, әсерді қашан күту керек. Жерорта теңізі диетасының рецептері.
  23 Желтоқсан 2023
• Кефир диетасы 7 күн: мәзір, өнімділік, шолулар
  Қосымша фунттан тез құтылу қажет болса, не істеу керек? 7 күнге есептелген айран диетасы ең тиімді әдістердің бірі болып саналады. Пікірлерге сәйкес, мұндай диета салмақты тез азайтуға көмектеседі. Бірақ бұл шынымен оңай ма?
  30 Наурыз 2022