Бір аптада 7 келіге қалай арықтауға болады? Сүт және ашытылған сүт өнімдері бойынша диетаның нұсқалары, жармадағы салмақ жоғалту, жеміс -көкөніс бағдарламалары.
Диетаның сипаттамасы Сүйікті - оның мәні. 7 күндік мәзірдің үлгісі. Одан шығудың негізгі принциптері мен ережелері. Дәрігерлер туралы нақты пікірлер және салмақ жоғалту.
